Marie-Ange CucchiLa Bibliothèque

Relaxation profonde du soir (60 min)

60 min · Retrouver le sommeil

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Une détente progressive du corps pour préparer une nuit paisible.

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Les contenus proposés relèvent du développement personnel et du bien-être. Ils ne constituent ni un acte médical, ni une psychothérapie, ni un traitement, et ne remplacent en aucun cas l’avis ou le suivi d’un professionnel de santé. Pour un accompagnement individuel, les rendez-vous se prennent sur Crénolibre.
En cas de détresse ou d’idées noires :3114 — prévention du suicide (24h/24, gratuit)15 — SAMU