Marie-Ange CucchiLa Bibliothèque

Cohérence cardiaque guidée (10 min)

10 min · Dépendance affective

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Un exercice de respiration guidée pour ralentir le rythme et apaiser les tensions.

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En cas de détresse ou d’idées noires :3114 — prévention du suicide (24h/24, gratuit)15 — SAMU